Pratique pour la semaine prochaine

1.Pratique Hatsurei Ho avec des animaux chaque jour cette semaine et documente tes observations et ressentis

Pour rappel la pratique Hatsurei Ho comprend:

Gassho

Kenyoku Ho

Joshin Kokyo Ho

Seishin Toitsu

Les préceptes

2. Partage tes reflexions sur les 5 valeurs du praticien:

Le calme

La positivité

La flexibilité

La gratitude

L'humilité

Les retours sont à faire dans le groupe Telegram😊✨

Pratique pour la semaine prochaine

1. Créer une ou des affirmations en t'inspirant des préceptes (peu importe la version).

La ou les affirmations doivent commencer par JE, avec un focus sur quelquechose de concret pour toi dans ta vie ou ta pratique.

Version de Chris Marsh:

Ne porte pas de colère, car la colère est illusion

Ne t’inquiètes pas, la peur est distraction

Sois fidèle à ton chemin et à qui tu es

Fais preuve de compassion envers-toi même et les autres

car c’est le centre de l’univers

Version inconnue canalisée:

Aujourd’hui même je fais confiance

Aujourd’hui même je travaille avec honnêteté

Aujourd’hui même j’accepte les bénédictions

Aujourd’hui même je suis en paix

Aujourd’hui même je respecte toute vie

Aujourd’hui même je n’interfère pas

2. Faire au moins une des 4 pratiques suivantes avec les préceptes pour recevoir le soutien d'un ou des animaux:

A. En méditation, choisis un précepte et répète-le 3 fois. Pose l’intention de demander à un animal qu’il te montre comment il incarne ce précepte et comment l’incarner toi-même dans ta vie quotidienne. Laisse l’animal venir à toi mentalement et laisse ton cœur s’ouvrir à recevoir ce qui vient spontanément.

B. En méditation, récite les préceptes et pose l’intention que les animaux qui croisent ton chemin tout au long de ta journée, t’enseignent comment vivre selon les préceptes. Note tes observations tout au long de la journée.

C. Choisis un précepte qui résonne avec toi puis imagine comment tu peux aider ton (ou un) animal si tu incarnais déjà pleinement ce préceptes dans ta vie de tous les jours

D. Choisis un précepte et une problématique avec ton animal ou un autre animal. Note comment ses problèmes de santé ou comportement t’aident ou t’ont aidée à évoluer sur ton chemin.

3. Créer ta propre prière d’intention que je t'encourage à partager dans le groupe

Voici la prière d'intention partagée dans ce module:

Créateur, Esprit infini, Père, Mère divin,

J’appelle la guidance de mon Soi Supérieur authentique et le Soi supérieur authentique de l’animal.

Je me présente devant toi en tant qu'instrument de paix et de guérison et serviteur de lumière.
Je fais appel aux énergies spirituelles les plus élevées, les plus sacrées et authentiques (tu peux les préciser ici si tu as déjà des affinités avec des énergies particulières), et leur demande de m’ accompagner, de me guider et de partager avec moi guérison et sagesse.
Je leur envoie mon amour et leur souhaite la bienvenue.
Je m’élève pour recevoir la guérison pour mon plus grand bien et le plus grand bien de tous les animaux et personnes concernées.
Je m’offre pour être un canal ouvert et limpide à travers lesquels les énergies de guérison les plus élevées peuvent circuler.
Je remercie pour le fait que ma personnalité, mon égo et mes attentes restent en retrait afin que les énergies de guérison puissent circuler dans leur forme la plus claire et la plus vraie.
Créateur, je rends grâce pour les bienfaits de cette guérison et je sais que par ton amour elle est accomplie.

Que l’énergie créée par cette pratique soit pour le bien de l’animal, de ses humains, et le bien de tous.

Ainsi soit-il.

4. Dans tes auto-soins cette semaine (et des soins que tu peux offrir à des animaux), inclus ta prière d’intention+ton ou tes affirmations

Les retours sont à faire dans le groupe Telegram en précisant bien chaque numéro pour que je puisse m'y retrouver😊✨

Note: à partir du module 4, vous ferez des soins en présentiel avec des animaux autres que les vôtres. Assurez-vous d'avoir trouvé au moins 2 à 3 personnes différentes pour faire un soin avec leur animal.